气息与口周肌肉的训练

2009-12-18 14:31:26 作者:胡涤宇 来源:WWW.CAUTISM.COM 09年03月13日 浏览次数:0 网友评论 0

       气息的训练:吹纸屑,纸屑由小变大,需要一个过程的。吹蜡烛,由近自远。用吸管吹水,管的直径由粗变细。在此前基础上吹气球。吃气球先放一放,前边都练好了再练。

       压胸每分钟20次,每日2回。仰卧起坐每天20个

       短时吸气:把口鼻都捏住,几秒钟后松开,他就会被动的短时吸气,慢慢的就能练深吸气。

       搔痒法:给他闹搔痒他,既能处进亲子关系,他笑又能缓解喉部及声带的紧张。

       口部肌肉的锻炼:吐水,大量练,把水含嘴里漱口。使劲咕噜。嚼口香糖。吹泡泡糖。按摩口周肌肉

关键词:肌肉气息训练
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